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[기고] [인의협][조성식]반도체 주52시간 예외? 건강·생산성까지 해칠 것 [왜냐면]

작성자 : 관리자 2025.02.10

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조성식 | 동아대 의대 교수(직업환경의학과 전문의, 보건학 박사)

 노동의 특성 중 노동시간은 건강에 큰 영향을 미치는 요소다. 노동시간이 개인의 일상 주기를 결정하기도 하고, 해로운 노동 환경에서 일할 경우 해로운 작업환경에 대한 노출 시간을 증가시키기도 한다. 특히, 장시간 노동과 야간 노동은 건강에 악영향을 미칠 가능성이 크다.

우리 몸은 아침에 일어나 저녁에 잠을 자도록 진화해 왔다. 뇌 속 생체시계는 알람 없이도 적절한 시간에 잠자고 깨어날 수 있도록 우리 몸 전체를 조율한다. 하지만 야간 노동이나 늦은 밤까지 이어지는 장시간 노동은 생체시계에 혼란을 주어 건강에 영향을 미칠 수 있다. 또 장시간 노동과 야간 근무는 수면 박탈로 이어지기 쉬우며, 이로 인한 수면 부족은 업무 중 사고와 건강 문제를 유발할 수 있다. 장시간 노동과 야간 노동은 심혈관 질환을 비롯한 신체 질환뿐만 아니라 우울증과 같은 정신 질환의 발생 위험을 높이는 것으로 잘 알려져 있다. 

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